Consultoria Premium para Emagrecimento

Consultoria Premium

Emagrecer não é sobre comer menos, mas sobre comer certo

Inicie sua transformação hoje

a verdadeira saúde começa no que você coloca no prato.

AGENDE SUA CONSULTA

Suas informações estão 100% seguras e nunca compartilharemos com ninguém.

CONSULTORIA PREMIUM

Ao contrata-la você vai ter acesso a um tratamento exclusivo que abrange:

CONSULTA INDIVIDUALIZADA

Cada consulta tem duração de 1 hora, podendo ser realizada no formato presencial em Porto Alegre e Uruguaiana ou no formato on-line.

AVALIAÇÃO FÍSICA

No formato presencial abrange aferições de medidas com adipômetro e fita métrica. No formato online abrange acesso a uma plataforma exclusiva de IA para avaliação da composição corporal.

PLANO ALIMENTAR INDIVIDUALIZADO

Com base na sua rotina e nas suas escolhas alimentares iremos construir com plano alimentar feito para você!

ANAMNESE COMPLETA E DETALHADA

Através de 4 formulários iremos investigar sua relação com os alimentos, sua consciência alimentar, seus sinais e sintomas associados com deficiências nutricionais e seu histórico de saúde.

QUESTIONÁRIOS DE ACOMPANHAMENTO

Para a sua motivação NUNCA acabar e para você NUNCA se sentir perdido(a) no tratamento, a cada 7 ou 15 dias enviarei um questionário para avaliarmos se precisamos mudar nossas condutas, para assim, garantirmos que na consulta estaremos mais perto do seu objetivo.

SUPORTE VIA WHATSAPP

Todos os dias vou estar disponível para tirar qualquer dúvida emergencial que você tenha, para que assim você nunca pare o seu processo de construção de autonomia e consciência alimentar.

ACESSO A APLICATIVOS

Para eu monitorar a sua evolução no tratamento e para centralizarmos nossos materiais, precrições e agenda usaremos o aplicativo Dietbox. Para os pacientes on-line também iremos ter acesso ao aplicativo Shaped.

ARQUIVOS EXCLUSIVOS E PERSONALIZADOS

Ao final de cada consulta, você terá acesso a arquivos que vão te ajudar a colocar nossas condutas em prática, além de resumir tudo o que conversamos.

SOLICITAÇÃO E AVALIAÇÃO DE EXAMES BIOQUÍMICOS

Iremos estar constantemente acompanhando seus exames, para focarmos na prevenção e tratamento de doenças, além de poder avaliar o desempenho metabólico do seu corpo.

PRESCRIÇÃO DE SUPLEMENTAÇÃO

Com base nos seus sinais e sintomas, desempenho metabólico e exames laboratoriais, se houver necessidade de suplementação, já iremos iniciar a prescrição.

Nossa conduta será baseada no meu método, o DDD Alimentar, onde você vai aprender:

Como conquistar autonomia alimentar para emagrecer e manter o peso comendo alimentos que você realmente gosta.

A chave para consciência alimentar, que não só facilita o emagrecimento como ajuda a melhorar seus exames bioquímicos.

O segredo do equilíbrio alimentar, que garante mais opções de comida sem culpa, sem efeito sanfona e com mais disposição.

A escada é para você sempre lembrar: a cada dia eu subo pequenos degraus, e assim chegarei no topo sem sofrimento e com resultados para a vida toda.

Independente da sua realidade você vai ver que a vida saudável também é para ti. Você me ensina sobre suas preferências alimentares e eu te ensino a ter saúde e a emagrecer com eles.

FORMATOS DE ATENDIMENTOS

ON-LINE

Atendimentos mundo afora de forma remota, com a mesma qualidade do presencial.

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PRESENCIAL

Porto Alegre: Av. independência, 925

Uruguaiana: R. Antônio Monteiro, 2584

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Uruguaiana: R. Antônio Monteiro, 2584

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Porto Alegre: Av. independência, 925

Uruguaiana: R. Antônio Monteiro, 2584

OPÇÃO PARA INICIAR O ATEDIMENTO

CONSULTA AVULSA

1 consulta dentro de 1 mês.

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1 consulta dentro de 1 mês.

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1 consulta dentro de 1 mês.

OPÇÕES DE PLANOS PARA O ACOMPANHAMENTO

PLANO TRIMESTRAL

Consulta 1x por mês, durante 3 meses (10% de desconto).

PLANO TRIMESTRAL

Consulta 1x por mês, durante 3 meses (10% de desconto).

PLANO TRIMESTRAL

Consulta 1x por mês, durante 3 meses (10% de desconto).

PLANO SEMESTRAL

Consulta 1x por mês, durante 6 meses (15% de desconto).

PLANO SEMESTRAL

Consulta 1x por mês, durante 6 meses (15% de desconto).

PLANO SEMESTRAL

Consulta 1x por mês, durante 6 meses (15% de desconto).

PLANO ANUAL

Consulta 1x por mês, durante 12 meses (20% de desconto).

PLANO ANUAL

Consulta 1x por mês, durante 12 meses (20% de desconto).

PLANO ANUAL

Consulta 1x por mês, durante 12 meses (20% de desconto).

QUERO AGENDAR MINHA CONSULTA

Essa consultoria é para você se...

Você já tentou de tudo sozinho(a), mas percebe que precisa de acompanhamento para vencer a compulsão, o descontrole com doces ou problemas de saúde.

Você entende que resultados sustentáveis exigem consistência e valoriza um acompanhamento próximo e individualizado.

Você não quer só uma dieta da moda — busca perder peso de forma equilibrada, recuperar sua energia e confiança.

Você gosta de aprender e se motiva com conteúdos práticos, desafios, lives e dicas que facilitam sua rotina.

Você está disposto(a) a investir em si mesmo(a), porque enxerga que cuidar da saúde e autoestima não é gasto, é investimento.

Essa consultoria não é para você se...

Você procura apenas uma “solução rápida” para emagrecer em poucos dias sem mudar seus hábitos.

Você acredita que a nutricionista vai fazer tudo por você, sem precisar aplicar mudanças no dia a dia.

Você olha apenas para o preço e não para o valor de transformar sua saúde e autoestima.

Você não tem interesse em aprender ou em entender como melhorar sua relação com a comida.

Você prefere adiar o cuidado com a saúde e continuar deixando isso sempre “para depois”.

Sobre a nutricionista Thamy Richrot 

CRN2 - 16369D

Ela foi formada pela PUCRS e tem duas especializações pela UFCSPA: atenção ao paciente crítico e patologia. Além disso, é criadora do método DDD alimentar que já foi validado por dezenas de pacientes.

Depois de perceber que a rotina hospitalar não lhe traria qualidade de vida, encontrou sua verdadeira missão no consultório: ajudar pessoas comuns a perderem o medo da comida e conquistarem sua autonomia alimentar.

Com sua abordagem prática, já ajudou pacientes a perder mais de 20kg, reduzir triglicerídeos e transformar não apenas o corpo, mas também a autoestima e o bem-estar.

Sua mensagem é simples e poderosa: ser saudável não é um luxo, é uma escolha possível para qualquer pessoa.